慢性疼痛,一般是指持續時間超過三個月的疼痛,而很多情形下,常常是非特異性的、也沒有明確受傷或疾病史,或是解剖學上的問題。
近年,流行病學研究認為指出,某些非特異性慢性疼痛,像是肌肉骨骼方面的疼痛、頭痛和慢性疲勞的患者可能與維生素D的缺乏有關聯性,但其中的關聯尚未完全明朗化,不過仍建議對於患有慢性疼痛、疲勞的患者進行適時的維生素D補充。
維生素D是止痛藥嗎?
維生素D不是止痛藥,維生素D與骨質及荷爾蒙的代謝有關,在代謝的過程中,可能會抑制某些發炎因子而達到某種程度的止痛效果。
維生素D可以從那些食物獲得呢?
鮭魚、沙丁魚、鯖魚、魚肝油、生蠔、香菇、牛奶等等食物獲得。
甚麼情況下不能補充維生素D?
某些情形下,有肝腎疾患的患者不建議補充維生素D。
醫療院所可以給予哪方面的協助?
1.找出慢性疼痛可能的原因。
2.必要時進行維生素D的濃度檢查,若有必要,予以維生素D補充。